skin health

1 mins read

kerosakan kulit: segala yang anda perlu tahu

age bright clearing serum bottles
skin health

Dari genetik ke kerosakan matahari, ini yang merosakkan kulit anda (dan apa yang perlu dilakukan mengenainya).

Kulit anda menanggung banyak perkara. Setiap hari, pencetus semula jadi (intrinsik) dan persekitaran (luaran) mengubah strukturnya dari dalam dan luar. Lama-kelamaan faktor ini menyebabkan pengumpulan kerosakan molekul dalam kulit, akhirnya mengakibatkan tanda-tanda penuaan pramatang seperti hiperpigmentasi, garis halus dan kedutan.

Mari kita lihat dengan lebih dekat bagaimana setiap pencetus ini mempengaruhi kulit – dan apa yang anda boleh lakukan mengenainya.

pencetus intrinsik

Proses penuaan intrinsik sebahagian besarnya diwarisi, dan dikawal oleh gen kita – jadi cara terbaik untuk mengatasinya adalah melalui penjagaan kulit pencegahan. Penuaan intrinsik biasanya termasuk:

  • Pelembapan kadar perolehan dan pembaharuan sel, menyebabkan kulit kusam
  • Pengeluaran melanin tidak sekata, menyebabkan hiperpigmentasi
  • Pengurangan aktiviti sebum, menyebabkan garis halus dan kedutan

    • pencetus luaran

    Berita baik: ini adalah perkara yang anda boleh kawal! Ia hanya memerlukan sedikit usaha; mengurangkan pendedahan anda kepada pencetus luaran adalah tentang membuat keputusan gaya hidup sihat. Beberapa pencetus luaran termasuk:

  • Tabiat gaya hidup seperti merokok, minum dan diet tidak sihat
  • Kerosakan matahari akibat UV kerana tidak memakai pelindung matahari
  • Terdedah kepada pencemaran seperti ozon, kabus asap, asap dan ekzos

    • Gabungan pencetus ini boleh menyebabkan pigmentasi tidak sekata, kedutan, kehilangan keanjalan dan tanda-tanda penuaan lain. Ini cara anda boleh mencegahnya!

  • Buat pilihan sihat seperti makan diet seimbang, hadkan alkohol, dan jangan merokok.
  • Sentiasa pakai pelindung matahari. (Walaupun tidak cerah!)
  • Lawan balik: antioksidan seperti Vitamin C meneutralkan molekul yang merosakkan, membantu kulit mempertahankan diri daripada tekanan dan membaiki kerosakan sedia ada. Untuk peningkatan yang sangat berkuasa, cuba serum seperti BioLumin-C Serum baru!